さえとも保健師のブログ

介護や健康について役立つ情報を発信しています

住まい

2023年セントラルヒーティング徹底節約術

2022年から光熱費の相次ぐ値上げにより、特に冬期間の暖房費をいかに節約するか悩んだ方も多いはず。 我が家は真冬はマイナス10度程度まで下がる地域に住んでおり、2015年からセントラルヒーティングを利用しています。調理はガス、給湯、暖房は主に電気で一…

高齢者の入浴中の事故を防ぐ方法

不慮の事故は65歳以上の高齢者では家庭内での事故が最も多いと言われています。 特に元気な高齢者は、自宅内で家族が常に見守っていることは少ないため、思わぬ事故に合うことも。 今回は高齢者の家庭内事故の特徴や防ぐ方法についてお伝えします。 高齢者…

認知症になっても安心して暮らせる介護施設は?

親や夫、妻が認知症になって自宅で介護してきたけど、そろそろ限界かも。 もしくは親と離れて暮らしており、同居や介護も難しい。 そんな時、まず初めに考えるのが介護施設への入所だと思います。でも認知症になった人を受け入れてくれる施設ってどんなとこ…

親の運転免許を返納させる方法

高齢になった親の運転、「そろそろ辞めてもらいたいけど、本人はまだ運転する気でいるし・・・」どのように説得したら良いか悩んでいませんか。 親の運転をやめさせるためには、まず「なぜ運転を続けるのか」ということを理解する必要があります。できれば話…

寒冷地でセントラルヒーティングを5年間使ってみた設定と光熱費

セントラルヒーティングでエコフィールやエコジョーズ、VIVIDO(ヴィヴィッド)などを利用されている方、冬の間の光熱費はどのくらいですか? 家の間取りや気密性によって暖房効率には差がありますが、光熱費に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか…

冬の光熱費を節約したい〜セントラルヒーティングの賢い使い方

これから家を建てる方、すでにセントラルヒーティングを利用中の方。 特に寒い時期の光熱費、気になっていませんか? もっと光熱費を節約したい!とお考えの方も多いはず。 今回はセントラルヒーティングを検討中または利用されている方へ、暖房費の節約術に…

実家を処分したい〜不動産一括査定イエイがおすすめな理由

空き家になった実家、どうやって処分したらいいんだろう。 親が住んでいる間には何も考えていなかったけれど、将来自分たちも住む予定はない。 急に売るとなっても不動産については詳しくないし、かといってゆっくり調べる時間もない。 そんな方には、まずは…

老後に住み替えするなら〜高齢者向け住宅の選び方〜    

定年後、子どもが独立して夫婦2人になったら、または一人で老後を過ごすならどんなところに住みたいですか? 住み慣れた自宅で最期まで過ごすもよし、身軽な高齢者住宅に住み替えるのも良いかもしれません。 今回は老後に住むならどんな住宅がおすすめか、…

サービス付き高齢者住宅のメリット・デメリット

「だんだん自宅の管理も大変になってきたし、高齢者向け住宅に入った方が楽なんじゃない?」「親が高齢になってきたけど自分も遠方に住んでいるし、高齢者住宅なら見守りもあって安心かも」と自分自身や親の今後の住まいについて悩んでいませんか? 今回はサ…