さえとも保健師のブログ

介護や健康について役立つ情報を発信しています

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

高齢者におすすめの趣味ランキング

あなたにはどんな趣味がありますか? ダンスやゴルフなどの運動系やハンドメイド、読書などの文科系など、実に多様な趣味活動があります。 若い頃に夢中になった趣味でも、高齢になって「身体が動かなくなった」「体力が低下した」などの理由で続けられなく…