最近「よく眠れない」「気分が落ち込む」「なんでも億劫になっている」などの症状が続いていたら、それは「うつ病」かもしれません。 うつ病は若い人だけがかかる病気ではなく、高齢者にも起こります。 高齢者のうつ病は「老年期うつ病」とも言われ、６５歳…

高齢になると気になる「もの忘れ」。 認知症は一度なったら良くならないと思われがちですが、実は予防したり進行を遅らせることができると言われています。 また認知症の一歩手前と言われている「軽度認知障害（MCI）」の段階であれば、さらに予防効果は高く…